Simple Habit

Simple Habit, her gün biraz rahatlamak ve daha sakin bir hayat yaşamak için ihtiyacınız olan tüm araçlara sahip bir uygulamadır. Temel olarak, günde beş dakika dünyayla bağlantınızı kesmenize yardımcı olabilir.

Simple Habit'teki ana sekmeden, aktivite çarkından tam o anda yaptığınız aktiviteyi seçebilirsiniz. Otobüsteyken mi, işten eve döndükten hemen sonraki an için mi, yoksa sadece dinlendirici bir sabah için mi rahatlatıcı bir şey tercih edebilirsiniz. Birini seçtiğinizde, 5 dakikadan fazla sürmeyen rahatlatıcı bir ses duyacaksınız.

Bu ana özelliğe ek olarak, Simple Habit ayrıca meditasyon tavsiyeleri içeren podcast'lere ve yalnızca daha rahat olmanıza yardımcı olmaya adanmış tüm programlara erişebileceğiniz bir sekme içerir.

Simple Habit, meditasyon yapmayı öğrenmenize, stresinizi azaltmanıza ve konsantrasyon becerilerinizi geliştirmenize izin veren bir uygulamadır. Kısacası, bu fikri ciddiye aldığınız ve günde bu beş dakikayı kendinize ayırdığınız sürece yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.